امام علی (ع) می فرماید
۞ هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است. ۞
Tuesday, 2 March , 2021
امروز : سه شنبه, ۱۲ اسفند , ۱۳۹۹ - 19 رجب 1442

بانوان شمشیرباز آذربایجان‌شرقی در مسابقات کشوری شرکت می‌کنند

 سیاوش رستگار روز دوشنبه در گفتگو با خبرنگار راهبردنامه، اعلام کرد: مسابقات لیگ برتر شمشیربازی بانوان از هفته جاری در سالن افراسیابی تهران آغاز خواهد شد که شمشیربازان چهارشنبه در اسلحه اپه و پنجشنبه در اسلحه فلوره به رقابت خواهند پرداخت. رییس هیات شمشیربازی آذربایجان شرقی افزود: هفت تیم سپاهان اصفهان، آینده سازان اصفهان، همیاری شهرداری ارومیه، آکادمی […]

02 مارس 2021

تساوی یک بر یک ماشین سازان مقابل شهر خودرو

به گزارش راهبردنیوز، تیم ماشین سازی عصر دوشنبه از ساعت ۱۵ در حالی به مصاف تیم شهرخودرو رفت که به سه امتیاز این بازی نیاز مبرم داشت تا از بحران قعر جدول لیگ برتر فوتبال جدا شود. با شروع نیمه نخست شاگردان پاشازاده با اجرای تکنیک های فردی سعی در باز کردن دروازه تیم مهمان داشتند […]

01 مارس 2021

ماموگرافی و واکسیناسیون کووید۱۹

گزارش‌های تورم غدد لنفاوی زیر بغل پس از واکسیناسیون، کارشناسان را بر آن داشت تا توصیه‌های جدیدی را برای غربالگری ماموگرافی ارائه دهند. انجمن تصویربرداری پستان (SBI) به زنان توصیه می‌کند قبل از دریافت واکسن کووید۱۹، ماموگرافی سالانه خود را تنظیم کنند یا غربالگری را تا چهار یا شش هفته پس از دریافت واکسن به […]

01 مارس 2021

حاشیه‌های دیدار نفت مسجدسلیمان و تراکتورسازی

به گزارش راهبردنیوز تیم‌های نفت مسجدسلیمان و تراکتورسازی از هفته شانزدهم لیگ برتر فوتبال در ورزشگاه شهید بهنام محمدی مسجدسلیمان برابر یکدیگر قرار گرفتند. تیم نفت مسجدسلیمان که نهمین بازی خانگی فصل خود را انجام می‌داد، انگیزه زیادی برای کسب پنجمین پیروزی در لیگ ‌بیستم داشت؛ در آن طرف شاگردان خطیبی به دنبال کسب سه […]

01 مارس 2021

اختلال عاطفی فصلی(SAD) را بشناسیم

۱٫ اختلال عاطفی فصلی چیست؟ این نوع افسردگی هر ساله در زمان خاصی بروز می‌کند، معمولاً در اواخر پاییز یا اوایل زمستان و زمانی که با کوتاه شدن روز، نور خورشید کمتر می شود. برخی افراد در بهار یا اوایل تابستان به آن مبتلا می شوند، اما این موارد طبیعی نیست.  ۲٫ علائم آن چیست؟ […]

01 مارس 2021

اولین واکسن کرونا در شهرستان اهر تزریق شد

محمد میرزاپور روز دوشنبه در گفت‌وگویی، اعلام کرد: امروز نخستین محموله واکسن کرونا شامل ۲۱۰ دوز به بیمارستان باقرالعلوم شهرستان اهر وارد شد که ۲۰۰ دوز آن برای کادر درمان و ۱۰ دوز دیگر نیز برای مراکز ۱۶ ساعته اهر و هوراند مورد استفاده قرار می گیرد. وی با بیان اینکه این واکسن‌ها در مرحله اول برای پزشکان، پرستاران، […]

01 مارس 2021

۴ روش مناسب برای مراقبت در سنین مختلف

* مهم این است که اهداف و اولویت‌های خود را به اشتراک بگذارید.* داروها- تمام داروهای مصرفی خود را با دقت بررسی کنید.* حافظه- در مورد حافظه و حالات روحی خود صحبت کنید.* تحرک- در مورد روش‌های موثر در انجام فعالیت و تحرک خود صحبت کنید.  شما از آنچه برای سلامتی‌تان مفید است آگاه هستید. […]

01 مارس 2021

سرمربی نفت مسجدسلیمان: می‌توانستیم پیروز میدان باشیم

به گزارش راهبردنامه داریوش یزدی عصر روز دوشنبه پس از تساوی تیمش مقابل میهمان خود تراکتورسازی تبریز بیان کرد: می‌دانستیم با تیمی بازی داریم که توانایی‌های زیادی از لحاظ کادر فنی و بازیکن دارد اما با این وجود نمایش خیلی خوبی داشتیم. وی افزود: بازیکنان تیم ما بسیار جنگنده و باغیرت بازی کردند و این موضوع باعث شد تا در مقابل […]

01 مارس 2021

تفاوت رژیم گیاهخواری و رژیم گیاه‌محور چیست؟

بنابراین، سوال مهم اینجاست که رژیم گیاهخواری و رژیم گیاه‌محور چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ اینها پرسش هایی هستند که در ادامه این مطلب به آنها پاسخ داده خواهد شد.   تعریف رژیم گیاهخواری رژیم گیاهخواری با حذف کردن همه محصولات حیوانی (مانند تخم‌مرغ، لبنیات، انواع گوشت‌های قرمز و سفید و همچنین محصولاتی مانند عسل […]

01 مارس 2021

پاشازاده: مقابل شهر خودرو به بازیکنانم نمره قبولی می‌دهم

به گزارش راهبردنیوز، مهدی پاشازاده شامگاه دوشنبه در نشست خبری پس از بازی تیمش با شهر خودرو افزود: یک خسته نباشید به شاگردانم می گویم چرا که امروز با تمام وجود بازی کردند و روزی که همه فکر می کردند بازنده هستیم می توانستیم برنده میدان باشیم. سرمربی تیم ماشین سازی با اشاره به وضعیت […]

01 مارس 2021

بهترین منابع چربی کدامند؟

در ادامه این مطلب، شما را با انواع منابع چربی های سالم آشنا خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از:    روغن زیتون اسیدهای چرب امگا۹ و ترکیبات فنولیک روغن زیتون مهم‌ترین خصوصیت مثبت این روغن است؛ البته به شرطی که اولین روغن پرس سرد دانه‌ها باشد. البته نباید در مصرف آن افراط کرد زیرا […]

01 مارس 2021

مربی تیم تراکتورسازی: فلسفه کاری ما حفظ توپ است

به گزارش راهبردنیوز حمید عبداللهی عصر روز دوشنبه پس از تساوی تیمش مقابل میزبان خود نفت مسجدسلیمان بیان کرد: وعده و شعار نمی‌دهم که مقام می‌آوریم، اما تلاش می‌کنیم تا بهترین عملکرد را داشته باشیم.  وی افزود: برای دیدار مقابل تیم مسجدسلیمان تنها ۶ ساعت تمرین کردیم اما با این وجود بازیکنانمان عملکرد خوبی داشتند. امیدوارم در […]

01 مارس 2021

۱۰۸ فوتی جدید کرونا

سیماسادات لاری گفت: «از روز یک‌شنبه تا دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۸ هزار و ۵۱۰ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که ۸۱۲ نفر از آن‌ها بستری شدند.» وی افزود: «مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به یک میلیون و ۶۳۹ هزار و ۶۷۹ نفر رسید.» لاری […]

01 مارس 2021

تیم‌های نفت مسجدسلیمان و تراکتورسازی امتیازات را تقسیم کردند

به گزارش راهبردنیوز دیدار تیم‌های نفت مسجدسلیمان و تراکتورسازی روز دوشنبه در ورزشگاه شهید بهنام محمدی برگزار شد که در نهایت با تساوی یک بر یک به پایان رسید. در دقیقه ۷۶ بازی سجاد جعفری بازیکن نفت مسجدسلیمان دروازه تراکتورسازی را باز کرد. همچنین محمد عباس زاده در دقیقه ۹۳ گل تساوی را به سود […]

01 مارس 2021

فرماندار مرند: شیوه مقابله با کرونا باید به فرهنگ تبدیل شود

داود گرشاسبی روز دوشنبه در جلسه ستاد کرونای شهرستان مرند اظهار کرد: اکنون در شرایط حساس کرونایی قرار داریم و باید با درک آن، رفتارهای هوشمندانه داشته باشیم. وی افزود: شیوه های مقابله و نوع تعامل با کرونا، نشان دهنده میزان فهم اجتماعی یک منطقه است و باید راه‌های مبارزه با کرونا را به عنوان […]

01 مارس 2021

۷۰ درصد روستاهای آذربایجان شرقی زیرپوشش شبکه تلفن همراه هستند

محمد فرزاد روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار راهبردنامه اظهار کرد: تا پایان امسال این عدد در روستاها به ۹۰ درصد افزایش خواهد یافت و در پایان کار دولت دوازدهم، کل روستاهای آذربایجان شرقی زیر پوشش تلفن همراه خواهند بود.  وی ادامه داد: تاکنون یکهزار و ۹۶۸ روستای آذربایجان شرقی زیر پوشش تلفن همراه […]

01 مارس 2021

دشمن به دنبال ممانعت از حضور گسترده مردم در انتخابات است

علیار راستگو روز دوشنبه در کارگروه فرهنگی و اجتماعی استان افزود: این درحالی است که در چند کشور بزرگ جهان از جمله آمریکا با وجود شرایط کرونایی بدتر، انتخابات برگزار شده است. وی ادامه داد: مقام معظم رهبری در دیدار تصویری با مردم آذربایجان در ۲۹ بهمن ماه امسال فرمودند «علاج مشکلات انتخابات پرشور است»  و […]

01 مارس 2021

طرح‌ ترافیکی استقبال از بهار در تبریز اجرا می‌شود

مهدی یوسفی روز دوشنبه در جلسه هماهنگی با پلیس راهور استان برای ایجاد نظم ترافیکی در معابر شهری، افزود: ارایه این راهکارها برای تسهیل عبور و مرور شهروندان و رفع مشکلات ترافیک شبکه معابر سطح شهر و مبادی ورودی تبریز انجام می شود. وی اظهار کرد: با توجه به فرا رسیدن روزهای پایانی سال و افزایش ترافیک معابر […]

01 مارس 2021

یک راس شوکا در طبیعت ارسباران رهاسازی شد

مرتضی نعمت پور روز دوشنبه در جمع خبرنگاران با بیان اینکه این شوکای نابالغ توسط اهالی دوستدار محیط زیست تحویل اداره حفاظت محیط زیست شهرستان شده بود، افزود: این گونه کمیاب و تحت حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی بیش از ۱۰ ماه تحت نظر دامپزشک معتمد اداره کل قرار داشت و پس از اطمینان از سلامت و توانایی […]

01 مارس 2021