آخرين اخبار :
امروز: ۲۸ دی ۱۴۰۰
شما اینجا هستید » صفحه اصلی » نوشته هایی با برچسب بهبود

نوشته هایی با برچسب بهبود

۳ توصیه ضروری برای تقویت انرژی کودکان

۳ توصیه ضروری برای تقویت انرژی کودکان

3 توصیه ضروری برای تقویت انرژی کودکان21 دی 1400 ساعت: 09:10 خستگی کودک پس از یک گردش طولانی یا تکالیف زیاد مدرسه طبیعی است اما اگر این وضعیت چند روز ...

۴ فایده عادت به خوردن گریپ‌فروت

۴ فایده عادت به خوردن گریپ‌فروت

در ادامه این مطلب به فواید عادت به خوردن این میوه اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از:  1. محافظت از قلبمقدار فراوان پتاسیم، فیبرها و آنتی‌اکسیدان‌های گریپ‌فروت ...

در روزهای سرد، شکلات داغ را فراموش نکنید!

در روزهای سرد، شکلات داغ را فراموش نکنید!

در روزهای سرد، شکلات داغ را فراموش نکنید!6 آذر 1400 ساعت: 08:9 شکلات منبع غنی از فلاون‌هاست و اگر در حد متعادل مصرف شود، برای سلامت قلب و مغز مفید است ...

علائم پارگی رباط و نحوه درمان آن

علائم پارگی رباط و نحوه درمان آن

علائمپارگی رباط در لمس دردناک و حساس است. ممکن است تورم و کبودی را مشاهده کنید. و حرکت دادن مفصل دشوار باشد. در مورد برخی از رباط‌ها، ممکن است صدای پارگی را در زمان ...

۵ دلیل برای گنجاندن عسل در رژیم غذایی روزانه

۵ دلیل برای گنجاندن عسل در رژیم غذایی روزانه

در ادامه این مطلب به 5 تاثیر مثبت عادت به خوردن روزانه عسل اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از:  1. حفظ سلامت پوستبه‌دلیل وجود انواع آنزیم‌ها، ویتامین‌ها، املاح ...

آیا کبودی است یا هماتوم؟

آیا کبودی است یا هماتوم؟

کبودی• نشت کوچک از عروق خونی کوچکتر• صاف و حساس به لمس• معمولاً بدون مراقبت پزشکی ظرف دو هفته بهبود می‌یابندهماتوم• تجمع خون به دلیل نشت زیاد از رگ‌های خونی ...

آنچه که باید درباره رابطه سلامت روده و آرتریت روماتوئید بدانید

آنچه که باید درباره رابطه سلامت روده و آرتریت روماتوئید بدانید

آرتریت روماتوئید یک اختلال خود‌ایمنی است، التهاب مزمن مفاصل و سایر سیستم‌های بدن است که زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به بافت‌های سالم خود حمله ...

انار؛ شاه‌میوه ضدپیری و سلامت

انار؛ شاه‌میوه ضدپیری و سلامت

انار؛ شاه‌میوه ضدپیری و سلامت3 آبان 1400 ساعت: 08:8 انار، میوه بی‌نظیر پاییزی و جزء سوپرفودها محسوب می‌شود که آنتی‌اکسیدان‌های فراوان آن مانع از ...

بدن ما به طرز شگفت‌انگیزی می‌تواند خود را ترمیم کند

بدن ما به طرز شگفت‌انگیزی می‌تواند خود را ترمیم کند

از جمله موارد بازسازی اندام‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد:کبد بازسازی می‌شودکبد بهترین اندام در بازسازی خود است. می‌تواند سلولهای قدیمی را با سلولهای جدید ...

چرا ورزش می‌تواند تسکین‌دهنده کمردرد باشدو چگونه این کار را انجام دهید

چرا ورزش می‌تواند تسکین‌دهنده کمردرد باشدو چگونه این کار را انجام دهید

دلایل زیادی می‌تواند برای کمردرد وجود داشته باشد، از جمله افزایش استرس در طول همه‌گیری، حرکت کمتر و گذراندن زمان بیشتر در یک موقعیت. راهبردنامه ...

همراه صبحانه، آب‌پرتقال بنوشید!

همراه صبحانه، آب‌پرتقال بنوشید!

همراه صبحانه، آب‌پرتقال بنوشید!26 مهر 1400 ساعت: 09:7 پرتقال، یکی از میوه‌های محبوب فصول سرد است که به‌خاطر مقدار فراوان ویتامینC شهرت دارد. علاوه ...

پس از تحلیل حس چشایی مان چه بخوریم؟

پس از تحلیل حس چشایی مان چه بخوریم؟

در ادامه این مطلب، به توصیه های کاربردی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از:  همراهی طعم و مزه‌های مختلفهمراهی خوراکی‌های نرم و سفت با طعم‌های متفاوت شوری و ...

آیا ویتامین A می‌تواند به بازگشت حس بویایی از دست رفته بدلیل کووید۱۹ کمک کند؟

آیا ویتامین A می‌تواند به بازگشت حس بویایی از دست رفته بدلیل کووید۱۹ کمک کند؟

ممکن است ویروسها در مکانیسم عمل خود متفاوت باشند اما عموما تصور می‌شود که باعث ریزش موهای ریز مانند انتهای (مژک) گیرنده‌های بو می‌شوند که منجر به از دست دادن عملکرد ...

۳ دلیل برای اینکه در پاییز به بخوریم!

۳ دلیل برای اینکه در پاییز به بخوریم!

3 دلیل برای اینکه در پاییز به بخوریم!14 مهر 1400 ساعت: 08:7 به جزء بهترین خوراکی‌های پاییز است که تاثیر مثبت آن بر عملکرد کولون کاملا شناخته‌ شده ...

انواع متفاوت رنگ کبودی پوست نشانه چیست

انواع متفاوت رنگ کبودی پوست نشانه چیست

صورتی یا قرمزکبودی تازه می‌تواند در هر زمان از چند دقیقه تا چند ساعت پس از آسیب رساندن به خود ظاهر شود. ممکن است پوست شما به دلیل خون غنی از اکسیژن که از سوراخ‌های ...

آیا قطره کلروفیل می‌تواند به کاهش وزن، مبارزه با سرطان و موارد دیگر کمک کند؟

آیا قطره کلروفیل می‌تواند به کاهش وزن، مبارزه با سرطان و موارد دیگر کمک کند؟

کاهش وزن، پیشگیری از سرطان، ضد پیری و بهبود زخم تنها برخی از مزایایی است که اینفلوئنسرها راجع به آب کلروفیل می‌گویند. به پاکسازی پوست کمک می‌کندادعا می‌شود نوشیدن ...

گردو بخورید تا عمر طولانی داشته باشید!

گردو بخورید تا عمر طولانی داشته باشید!

گردو بخورید تا عمر طولانی داشته باشید!3 شهریور 1400 ساعت: 11:6 براساس مطالعات اخیر محققان دانشگاه هاروارد، مصرف منظم گردو در برنامه غذایی باعث ...

۵ دلیل برای خوردن هلو

۵ دلیل برای خوردن هلو

در ادامه این مطلب، به 5 دلیل برای عادت به خوردن این میوه در فصلی که در دسترس است، پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از:  1. منبع غنی ویتامینCهر عدد هلو 8 تا 10 میلی‌گرم ...

قالب وردپرس