Monday, 18 October , 2021
امروز : دوشنبه, ۲۶ مهر , ۱۴۰۰ - 12 ربيع أول 1443
  • چرا ورزش می‌تواند تسکین‌دهنده کمردرد باشدو چگونه این کار را انجام دهید

    دلایل زیادی می‌تواند برای کمردرد وجود داشته باشد، از جمله افزایش استرس در طول همه‌گیری، حرکت کمتر و گذراندن زمان بیشتر در یک موقعیت. راهبردنامه

  • سازمان بازرسی درصدد رفع موانع اداری بر سر راه واحدهای تولیدی است

    سازمان بازرسی درصدد رفع موانع اداری بر سر راه واحدهای تولیدی است

    علی کرمی روز دوشنبه در مجتمع فولاد آذربایجان با بیان اینکه ما وظیفه حمایت از کسانی که فعالیت اقتصادی با اشتغالزایی و درآمدزایی دارند را برعهده داریم، خاطرنشان کرد: بیش از یک دهه است که سازمان بازرسی حمایت از تولید و ایجاد اشتغال را پیگیر بوده و قوه قضاییه هم از زمانی که اولویت اصلی کشور مسائل اقتصادی […]

  • ۵ راهکار تغذیه‌ای برای کاهش تری‌گلیسرید خون

    ۵ راهکار تغذیه‌ای برای کاهش تری‌گلیسرید خون

    بدن ما بعد از مصرف غذاها، کالری‌های اضافی را به تری‌گلیسرید تبدیل کرده و آنها را به‌عنوان منبع انرژی در سلول‌های چربی ذخیره می‌کند. درحالی که تری‌گلیسرید از منابع انرژی مهم برای بدن است اما بالا بودن سطح آن در خون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. راهبردنامه

اخبار ویژه

آخرین اخبار

سازمان بازرسی درصدد رفع موانع اداری بر سر راه واحدهای تولیدی است

علی کرمی روز دوشنبه در مجتمع فولاد آذربایجان با بیان اینکه ما وظیفه حمایت از کسانی که فعالیت اقتصادی با اشتغالزایی و درآمدزایی دارند را برعهده داریم، خاطرنشان کرد: بیش از یک دهه است که سازمان بازرسی حمایت از تولید و ایجاد اشتغال را پیگیر بوده و قوه قضاییه هم از زمانی که اولویت اصلی کشور مسائل اقتصادی […]

18 اکتبر 2021

۵ راهکار تغذیه‌ای برای کاهش تری‌گلیسرید خون

بدن ما بعد از مصرف غذاها، کالری‌های اضافی را به تری‌گلیسرید تبدیل کرده و آنها را به‌عنوان منبع انرژی در سلول‌های چربی ذخیره می‌کند. درحالی که تری‌گلیسرید از منابع انرژی مهم برای بدن است اما بالا بودن سطح آن در خون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. راهبردنامه

18 اکتبر 2021

رکابزن تیم شهر جدید سهند فاتح نخستین تور دوچرخه سواری مرند شد

به گزارش راهبردنامه، در مجموع سه مرحله این تور ۲ روزه که با حضور ۵۶ ورزشکار در قالب ۱۱ تیم برگزار شد پوریا یعقوبی رکابزن تیم شرکت عمران شهر جدید سهند قهرمان انفرادی تور و صاحب پیراهن قرمز (رکابزن برتر در مسیرهای کوهستان) شد. در این تور علی احمدی از اعتماد کالای یزد و نیما […]

18 اکتبر 2021

همراه صبحانه، آب‌پرتقال بنوشید!

همراه صبحانه، آب‌پرتقال بنوشید!۲۶ مهر ۱۴۰۰ ساعت: ۰۹:۷ پرتقال، یکی از میوه‌های محبوب فصول سرد است که به‌خاطر مقدار فراوان ویتامینC شهرت دارد. علاوه بر میوه تازه، آب‌پرتقال طبیعی نیز نوشیدنی بسیار مفیدی است زیرا مقدار بیشتری از ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها را دارد. نوشیدن آب‌پرتقال طبیعی همراه صبحانه جزء توصیه‌های سلامت و تجدیدقوا در پاییز و زمستان […]

18 اکتبر 2021

لیگ دوچرخه سواری کشور از ارس شروع می‌شود

به گزارش راهبردنامه، در اولین مرحله  مسابقات لیگ دوچرخه سواری باشگاه‌های کشور ، ۱۵ تیم از سراسر کشور روزهای ۲۷ و ۲۸  مهر در ۲ رشته استقامت و تایم تریل در ارس رقابت می‌کنند.در اولین روز این مسابقات در رشته استقامت، دوچرخه سواران مسیر خود را از مقابل پارک درنا آغاز می کنند، سپس با […]

18 اکتبر 2021

باید و نبایدهای تغذیه کودکان

۱. پدر و مادر تصمیم می‌گیرند چه خوراکی‌هایی خریده شود. شما تصمیم می‌گیرید چه مواد غذایی و خوراکی‌هایی بخرید و کِی آن‌ها را به بچه‌ها بدهید. شاید سلیقه بچه‌ها با خرید شما در یک راستا نباشد و بیشتر دوست داشته باشند هله‌هوله بخورند؛ اما نگران نباشید. به مرور بچه‌ها عادت می‌کنند از بین چیزهایی که توی […]

18 اکتبر 2021

داعش اهرم فشار آمریکا در پیشبرد اهدافش است

حجت الاسلام والمسلمین سید محمدعلی آل هاشم روز دوشنبه در اجتماع اساتید، طلاب و روحانیون برای اعلام انزجار از جنایات تروریستی و کشتار بی رحمانه شیعیان مظلوم افغانستان و دفاع از ملت مظلوم این کشور در تبریز با بیان اینکه آمریکا بعد از ۲۰ سال مجبور به خروج از افغانستان شده است، اظهار کرد: آمریکا سعی دارد […]

18 اکتبر 2021

واکسیناسیون سد محکمی مقابل آغاز پیک ششم کرونا است

محمدحسین صومی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار راهبردنیوز اظهار کرد: تاکنون ۶۳.۵ درصد کل جمعیت آذربایجان شرقی واکسینه شدند که برای مصونیت و پیشگیری اساسی نیاز به افزایش جمعیت واکسینه شده به ۸۰درصد است.  وی با اشاره به اینکه مراکز واکسیناسیون در استان افزایش یافته است، افزود: تاکنون ۷۷.۸درصد جمعیت بالای ۱۸ […]

18 اکتبر 2021

یادواره شهدای ورزشکار آذربایجان شرقی برگزار شد

به گزارش راهبردنیوز، ایوب بهتاج در یادواره این شهدای ورزشکار با اشاره به نقش شهدا و اسلوب زندگی راهبردنامهن در هدایت نسل جوان، افزود: همه ما موظف به پاسداری از یاد و نام و خون شهدا هستیم و منش زندگی راهبردنامهن چراغی است که بر پیش روی ما نورافشانی می کند. مدیرکل اداره ورزش و جوانان آذربایجان شرقی خاطرنشان […]

18 اکتبر 2021

مسابقات موتورسواری اندرو شمالغرب در خداآفرین برگزار می‌شود

حامد خان مرادی روز دوشنبه در گفت و گو با راهبردنامه افزود: این مسابقات با حضور ۵۰ موتورسوار حرفه ای از ۶ استان آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، زنجان، قزوین و کردستان در محدوده روستای کریشان در خداآفرین برگزار خواهد شد. وی هدف از برگزاری این مسابقات را ایجاد شور و نشاط اجتماعی برشمرد و گفت: برنامه […]

18 اکتبر 2021

آشنایی کودکان با رویدادهای فرهنگی موجب مهارت‌افزایی می‌شود

به گزارش روز دوشنبه راهبردنیوز، سیدقاسم ناظمی، در مراسم اختتامیه سی و چهارمین جشنواره بین المللی فیلم های کودکان و نوجوانان، افزود: باید تلاش کرد تنوع رویدادهای فرهنگی و هنری در استان و تبریز بیشتر شود. وی اظهار کرد: زندگی در زیست بومی که دارای تنوع فعالیت های فرهنگی هنری است بهتر بوده و این مهارت باید […]

18 اکتبر 2021

امسال بر اثر غرق شدگی ۱۸ نفر در آذربایجان‌شرقی جان باختند

علی صفایی فرد روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگاران افزود: این آمار نسبت به مدت مشابه سال قبل که ۳۳ نفر بود ۱۵ نفر کاهش یافته است. وی ادامه داد: از این تعداد ۶ نفر در سدها، پنج نفر در استخر کشاورزی، یک نفر در رودخانه، یک نفر در چاه و پنج نفر در سایر مکان […]

18 اکتبر 2021

آلایندگی نشت مواد نفتی از ایستگاه راه آهن تبریز سابقه چندین ساله دارد

شهناز اشتری، روز دوشنبه در گفت و گو با راهبردنیوز افزود: متاسفانه آلودگی آب های زیرزمینی توسط ایستگاه راه آهن تبریز از چند سال قبل آغاز شده و بارها با مدیران کل راه آهن منطقه آذربایجان در این خصوص مکاتبه شده اما تاکنون نتیجه ای حاصل نشده است.  وی با اشاره به بازدید چند روز گذشته خود […]

18 اکتبر 2021

گوشت در فروشگاه‌های کشتارگاه تبریز به قیمت مناست عرضه می‌شود

کریم قدرتی روز دوشنبه در گفت و گو با راهبردنامه با اشاره به راه اندازی ۲ فروشگاه این سازمان به صورت پایلوت در منطقه گلشهر و داخل سازمان برای تنظیم بازار، افزود: در این فروشگاه ها گوشت کشتار شده در کشتارگاه های تبریز با همکاری بخش خصوصی به قیمت مناسب توزیع می شود. وی اظهار کرد: در […]

18 اکتبر 2021

۲۶ تُن آرد قاچاق در مراغه کشف شد

به گزارش راهبردنامه، سرهنگ توحید راهبردنامهی روز دوشنبه در یک گفت و گوی خبری افزود: با هدف اجرای طرح مبارزه با قاچاق کالا و ارز، ماموران پلیس آگاهی در حین گشت زنی و کنترل خودروهای عبوری به یک دستگاه کامیون باری مشکوک شدند و آن را متوقف کردند. وی ادامه داد: ماموران در بازرسی از این […]

18 اکتبر 2021

 اقتدار ایران اسلامی مدیون شهداست

به گزارش یکشنبه راهبردنیوز، سرهنگ حسین پوراسماعیل در مراسم گرامیداشت یاد و خاطره‌ی شهدای شرکت پالایش نفت تبریز اظهار کرد: در جنگ سال ۱۳۵۹، دولت‌هایی برای از بین بردن کشور و تحت تاثیر قرار دادن نظام سیاسی آن متحد شدند؛ هدف اصلی جنگ، تحمیل اراده و از بین بردن نظام سیاسی کشور بود تا حدالامکان […]

18 اکتبر 2021

گزارش خبری
سازمان بازرسی درصدد رفع موانع اداری بر سر راه واحدهای تولیدی است
۵ راهکار تغذیه‌ای برای کاهش تری‌گلیسرید خون
رکابزن تیم شهر جدید سهند فاتح نخستین تور دوچرخه سواری مرند شد
گالری فیلم
گزارشی از گوشی Sony Xperia XZ3

گزارشی از گوشی Sony Xperia XZ3

فهرست مشخصات یک گوشی سطح بالای سونی با شناسه H8526 توسط یک کاربر در تالار گفتگوی Reddit به اشتراک گذاشته شد. این گوشی مرموز ظاهرا به تازگی توسط ابزار Geekbench بنچمارک شده و برخی مشخصات کلیدی‌اش فاش شده است. نکته جالب توجه در این فهرست پردازنده کوالکام اسنپ‌دراگون ۸۵۵ است چراکه این پردازنده سطح بالا […]

گالری عکس