آخرين اخبار :
امروز: ۲۸ دی ۱۴۰۰
شما اینجا هستید » صفحه اصلی » نوشته هایی با برچسب فیبرهای

نوشته هایی با برچسب فیبرهای

محققان به تازگی یک لایه ماهیچه‌ای جدید در انسان کشف کرده‌اند

محققان به تازگی یک لایه ماهیچه‌ای جدید در انسان کشف کرده‌اند

لایه ماهیچه‌ای تازه کشف شده از پشت استخوان گونه تا زائده منقاری فک پایین امتداد دارد. پژوهشگران در دانشگاه بازل سوئیس کالبد شکافی گسترده‌ای را در نمونه‌های ...

۵ راهکار تغذیه‌ای برای کاهش تری‌گلیسرید خون

۵ راهکار تغذیه‌ای برای کاهش تری‌گلیسرید خون

بدن ما بعد از مصرف غذاها، کالری‌های اضافی را به تری‌گلیسرید تبدیل کرده و آنها را به‌عنوان منبع انرژی در سلول‌های چربی ذخیره می‌کند. درحالی که تری‌گلیسرید از ...

۳ دلیل برای اینکه در پاییز به بخوریم!

۳ دلیل برای اینکه در پاییز به بخوریم!

3 دلیل برای اینکه در پاییز به بخوریم!14 مهر 1400 ساعت: 08:7 به جزء بهترین خوراکی‌های پاییز است که تاثیر مثبت آن بر عملکرد کولون کاملا شناخته‌ شده ...

مصرف غلات سبوس‌دار خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد!

مصرف غلات سبوس‌دار خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد!

مصرف غلات سبوس‌دار خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد!6 مرداد 1400 ساعت: 11:5 افراد بزرگسال که روزانه غلات سبوس‌دار مصرف می‌کنند کمتر دچار ...

در روزهای گرم، فیبر کافی دریافت کنید!

در روزهای گرم، فیبر کافی دریافت کنید!

اگر عادت کنید که میزان دریافت فیبر محلول و غیرمحلول در فصل تابستان را افزایش دهید، کمک بزرگی به حفظ سلامت عمومی خودتان خواهید کرد. تحقیقات ثابت کرده‌اند که دریافت ...

راه‌هایی برای رفع یبوست ناشی از نارسایی لوزالمعده

راه‌هایی برای رفع یبوست ناشی از نارسایی لوزالمعده

از دکتر خود بپرسید آیا لازم است آنزیم درمانی خود را تنظیم کنیدمصرف بیش از حد آنزیم‌های گوارشی یا مصرف نادرست آنها می‌تواند یبوست شما را تحریک کند. ممکن است پزشک ...

چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم؟

چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم؟

 این نکته ثابت شده که زنان بزرگسال زیر سن ۵۰ سال باید روزانه ۳۸ گرم و مردان در همین سنین ۲۵ گرم فیبر مصرف کنند. این میزان در زنان و مردان بالای ۵۰ سال، به ترتیب ۳۰ و ۲۱ ...

قالب وردپرس